Yo abrí un tema parecido preguntando por valores experimentales con hop y sin hop (
http://www.airsoftmadrid.com/foro/index.php?topic=62976.0), porque quería hacer unos cálculos. Ya tengo un programa que calcula cosas. Y te puedo decir algunas conclusiones.
Te puedo decir que la energía de rotación de la bola es minúscula, casi toda la energía que pierde la bola cuando pones el hop no pasa a ser energía de rotación, se pierde en el impacto con el hop y con la pared interna del cañón.
Una bola pesada, pierde más léntamente su energía cinética, porque aunque la aceleración de la gravedad es la misma para todos los objetos, la fuerza de rozamiento con el aire sólo depende de la geometría del objeto, y como a = F/m, la trayectoria de la bola se ve menos afectada a mayor m. Las únicas desventajas son que cuando pones el hop, es que lo desgasta más rápidamente y que la velocidad inicial de la bola es menor, si disparas a alguen, éste tiene más tiempo de reacción para tratar de esquivar la bola (hacer matrix XD).
En el programa, calculé que para una bola de 0,20, a 350 fps, siendo disparada en horizontal a una altura de 1,5 metros (más o menos la altura cuando encaras), recorre 30 metros antes de disminuir la altura de la bola, hasta una altura de 0,5 metros (más o menos la rodilla de alguien).
Poniendo hop la distancia llegaba hasta cerca de los 50 metros (creo que la ecuación para la fuerza de Magnus que usé no es correcta, hay gente que dice que llega a 70 metros con un fusil de asalto

).
Si quieres que te calcule algo sin hop para algún peso de bola en concreto, te puedo pasar una gráfica de la trayectoria o la distancia que recorre cada bola hasta que pierda cierta altura.