Por partes:
Hay replicas full metal, otras totalmente plasticosas y otras -la mayoria, que tienen partes metalicas y partes de metal.
Disparar a la cadera significa disparar sin apuntar, es decir, colocar la replica en la cintura y soltar tiros a diestro y siniestro. En airsoft para disparar se levanta la replica a la altura de los ojos, se apunta y se dispara sabiendo donde apuntas. Todos los disparos de cuello para arriba estan prohibidos.
Cansado es dependiendo del campo, de tu rol, y de ti mismo. Hay campos, como el nuestro, que tienen una zona en cuesta realmente jodida y correr ahi es mortal, tiene otras zonas mas boscosas por lo que tienes que ir despacio para no hacer ruido... y no te cansas. Hay otros campos, como el famoso matadero, en los que correr es muy dificil y tampoco te cansas...
Si eres sniper y estas a la sombra y quietecito, no te cansas, si eres un fusilero suicida que vas a recoger los objetivos de la partida pues te cansas mas. Si estas cebollon como yo, te cansas, si estas cachas en plan agoneitor, pues te cansas pero menos...
Luego ademas influye el equipo que llevas y el calor. En verano, en nuestro campo, yo me bebo con facilidad cuatro litros de agua y la camiseta gotea sudor, literalmente.