Si buscas algo de calidad no se por qué mencionas los JG

En tal caso los cyma y son pesados y calaminosos, por lo que a largo plazo empiezan a quebrar por fuera.
Tengo entendido que la mp5 G&G, dejadas de lado sus peculiaridades y estúpidos blowback tiene un acabado robusto y de buenos materiales. Obviamente mejoras le podrás meter todas las que se te ocurran imagino pues internamente es un V2
Aquí una review de una TGM (mp5) de la marca donde puedes ver componentes pues entre normalitos y decentitos como rodamientos de bolas de 8mm, guía con rodamientos, cabeza de pistón metálica ventilada y el resto lo típico que puedes ir cambiando. No soy fan de las G&G pero desde luego mejor que una cyma/JG seguro que funciona.
Entre G&G/ICS ya si que no sabría decir qué mp5 puede resultar mejor, pues no desestimaría esta otra alternativa