No tienen nada de complicado.
Es una anilla que comprime un poco más el muelle... Lo mismo que sucede cuando pasamos de una guía del muelle sin rodamiento, a una con rodamiento.


Si a una de serie plana, le metes una anilla, ya comprime más el muelle:

Y si metes una con rodamientos, mejor que mejor:

Las hay bien buenas y baratas:
http://www.dx.com/es/p/bearing-spring-guide-for-ver-airsoft-aeg-gearboxes-112999#.VMucWGiG9iohttp://www.dx.com/es/p/bearing-spring-guide-for-ver-airsoft-aeg-gearboxes-113001#.VMucfGiG9ioPor lo mismo, los rodamientos de la cabeza de pistón, o el dado que hay dentro del pistón, comprimen más o menos el muelle.
La gracia es que los rodamientos la comprimen, pero también evitan que el muelle se atasque y empuje con fuerza variable.
http://www.dx.com/es/p/matrix-t6061-cnc-aluminum-bearing-piston-head-for-airsoft-113295#.VMuc0miG9ip
El único problema es que metas demasiadas, y compriman tanto el muelle, que las espiras hagan tope antes de llegar le pistón al fondo... gear bloqueado.
Si tu cacharro da eso con un SP90... el problema es.. o el muelle porque realmente es un SP85 o un SP80... o el más normal, que la compresión es mala, y por mucho que subas FPS a lo bruto, el cacharro seguirá estando mal.
Primero mejora la compresión, luego asegúrate que el muelle es realmente un SP90.
Lo de sacar FPS a base de muelle y no de compresión.... pues primero hay que saber si lo que se tiene da lo que debe...
O si da menos delos esperado y lo que se debe es mejorar la compresión