Muy poco da tu M14.Hace mucho que lo tienes???
Con el muelle que comentas,debería quedarte sobre los 330fps.Es el Muelle habiatual que se monta para replicas de fusilero.
Sobre el cañón,con esa longitud vas a tener problemas con el volumen de aire que da el cilindro.
Yo dejaría el largo del cañón normal y no le pondría silenciador.
El M14 es bonito de por si,y los silenciadores (a mi gusto) le quedan fatal.Ademas,ya es largo de por si como para meterle 30 cm mas.